心理健康日

埃里森恩典,特约撰稿人

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据今日心理学“今天的普通高中的孩子有焦虑的同一水平平均 精神病 病人在1950吨年初的”。随着任务和活动的学生的数量要处理,每天可以很容易看到的这种高层次的焦虑的起源。 

学生在惠顿沃伦维尔南高中都迫切需要一个解决方案,帮助紧张和焦虑及其控制。一个前辈在南,佐伊Jethani,已经找到了解决她自己。她称他们的心理健康日,她大约需要4或5其中每学年。她的心理健康日她,“睡在和捕捞工作了。”通常需要Jethani这些休息日在她的一年,一周总决赛的最紧张的部分:比如甚至一个星期也就是这么忙,她没有时间做大量的工作。 睡觉明早还得挣钱图片

心理健康的日子似乎是学校的手柄以外唯一的解决方案,以帮助学生检查工作和活动的数量他们有。但也有在校的其他选项,让学生,因为需要更多的建议和支持,高中辅导员。然而, 睡觉明早还得挣钱图片 报道称, “通过2014-15学年,有一个学校的辅导员,每482名学生。从美国学校咨询协会推荐的比例是每250名学生一个学校的辅导员“。辅导员都应该单独关爱每个学生,满足每个人的需求,但它是很难跟踪超过482名的学生,每个人的独特的生活。 

然而,在学校是个好支持系统是很重要的,让学生得到应有的重视,如果与他们的家人不能让他们在办理入住手续。 心理学家的全国学校规定,“学校提供预防,干预,积极发展,家庭和学校之间定期沟通的完美背景。”即使辅导员不能给每个学生自己的一切,那些需要紧急援助可以有一个强有力的支持系统。在另一方面,学校的环境可能是整个原因,压力和焦虑学生。

华盛顿邮报报道称,“十几岁的83%的人认为学校是”有点或压力的显著源”。埃斯特考虑,很明显,做一些需要帮助学生应付今天的生活压力。 “我认为,心理健康是一个问题,需要在多一天到一天的基础上与学生和老师加以解决” Jethani说。学生可以在完美,他们忘记自己的健康应该是首要的概念得到这么赶上了。但她并不是唯一一个这么想ESTA心理健康日是有益的。菲奥娜DeGuzman的资深南,那些需要花费数天来“充电时的学校和课外活动的压力过于庞大。” 

高中学生在大声呼救,并正在寻找学区要注意强调学生的需求。如果学校是给精神卫生日,一名学生每学期,学生用终于可以每天提高他们的生产力和生活方式,从而更好地为未来的习惯。